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  1. 미국 청소년 4명 중 3명 수면 부족, “스마트폰만이 원인 아니다”

    미국 청소년의 약 75%가 하루 8시간 미만의 수면을 취하는 등 수면 부족이 지난 16년 동안 크게 증가한 것으로 나타났다. 연구 결과 이러한 현상은 스마트폰 사용만이 원인이 아니라 이른 등교 시간, 과도한 학업과 활동 등 생활 환경 전반의 변화와 관련된 ...
    Date2026.03.08 By보스턴살아 Views92 Votes0
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