심장마비의 증상은 가슴 통증에 그치지 않을 수 있다. 놀랍게도 많은 성인들이 심장마비의 징후를 제대로 인식하지 못하고 있다는 사실이다.

 

 

 

 

친구와 가족의 교류, 외로움에서 오는 건강 위험을 줄이는 열쇠

 

연구팀 “사회적 관계는 건강 유지에 필수적”

 

 

 

 

최근 연구에 따르면, 친구 및 가족과의 사회적 교류가 심장마비, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 등 여러 질병으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 사회적 상호작용이 면역 체계를 강화하고 질병의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 한다는 것을 제시하고 있습니다.

 

캠브리지 대학교와 중국의 연구팀은 영국의 42,000명 이상의 성인들의 혈액 샘플에서 단백질을 분석한 결과, 사회적 관계가 웰빙에 중요한 역할을 한다는 결론을 내렸습니다. 연구팀은 "사회적 관계가 건강 유지에 매우 중요하다"며, "모든 연령대에서 외로움을 느끼는 사람들이 증가하고 있다"고 밝혔습니다. 이 연구는 사회적 고립과 외로움이 건강에 미치는 부정적인 영향이 점점 더 명확해지고 있음을 시사하고 있습니다.

 

 

새로운 연구에 따르면, 친구와 가족과의 사회적 교류가 심장마비, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 및 기타 질병으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

세계보건기구(WHO)는 사회적 고립과 외로움을 전 세계적인 공공 보건 문제로 간주하고 있으며, 이에 대한 대응이 필요하다고 강조한 바 있습니다. 연구진은 "우리는 사람들을 연결된 상태로 유지할 수 있는 방법을 찾아야 한다"며, "이 문제를 해결하기 위한 노력은 점점 더 중요해지고 있다"고 전했습니다.

 

미국의 수석 외과 의사인 드. 비벡 머시는 외로움이 건강에 미치는 위험에 대해 경고한 바 있습니다. 그는 "외로움은 많은 사람들이 경험하는 흔한 감정"이라며, "우리 몸이 생존에 필요한 것을 결핍되었을 때 보내는 신호와 같다"고 설명했습니다. 그는 또한 "미국에서 수백만 명이 외로움으로 고통받고 있으며, 이에 대한 인식을 높이는 것이 중요하다"고 덧붙였습니다.

 

 

새로운 연구에 참여한 과학자 중 한 명은 "사회적 관계는 우리가 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다"고 말했습니다.

 

 

이 연구에서는 혈액에서 순환하는 단백질을 분석해 사회적 고립과 외로움이 건강에 미치는 생물학적 메커니즘을 연구하였습니다. 단백질은 인간 몸의 기능을 정상적으로 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 질병 치료의 새로운 타겟이 될 수 있습니다. 캠브리지 대학교와 중국의 푸단 대학교 연구팀은 42,000명 이상의 영국 성인들의 혈액 샘플을 분석하여 사회적 고립 또는 외로움이 있는 사람들에게 어떤 단백질이 높은 수준으로 존재하는지, 그리고 이 단백질들이 건강과 어떤 관련이 있는지를 밝혀냈습니다.

 

연구팀은 사회적 고립과 외로움의 점수를 계산했으며, 사회적 고립은 사람들의 독거 여부, 타인과의 접촉 빈도, 사회 활동 참여 여부 등을 기반으로 측정된 객관적인 지표입니다. 반면, 외로움은 개인이 느끼는 주관적인 감정에 따라 측정됩니다. 연구팀은 175개의 단백질이 사회적 고립과 관련이 있고, 26개의 단백질이 외로움과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 이러한 단백질들은 염증, 바이러스 감염 및 면역 반응에 반응하여 생성되며, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 뇌졸중 및 조기 사망과 관련이 있음을 확인했습니다.

 

 

연구자는 "이 결과는 우리가 건강을 유지하는 데 있어 사회적 접촉의 중요성을 다시 한 번 일깨워준다"고 말했습니다.

 

 

연구팀은 사회적 고립과 외로움이 건강에 미치는 영향을 분석하기 위해 통계적 기법을 사용하여, 외로움 기간 동안 abundantly 나타나는 5개의 단백질을 확인했습니다. 여기서 "abundantly"는 '풍부하게', '많이'라는 의미로, 외로움 상태에서 이 단백질들이 다른 때보다 현저히 높은 수치로 나타났음을 설명합니다. 캠브리지 대학교의 신경과학과 연구팀 드. 춘 션은 "우리는 사회적 고립과 외로움이 건강에 악영향을 미친다는 것을 알고 있었지만, 그 이유를 이해하지 못했다"고 말하며, "이 연구가 그 원인에 대한 중요한 단서를 제공하고 있다"고 전했습니다.

 

연구팀은 이번 연구에서 발견된 단백질들이 외로움과 관련된 생리학적 기초를 밝혀내고, 사회적 관계가 우리의 건강을 유지하는 데 중요한 이유를 제시했다고 밝혔습니다. 또한, 연구는 사회적 고립과 외로움이 장기적으로 건강에 미치는 영향을 해석하고, 이를 예방하고 치료하기 위한 새로운 방법을 개발하는 데 기여할 것으로 기대됩니다.